Mindfulness : qué es, sus orígenes, objetivos y beneficios+ Realización de alguna meditación y ejercicios prácticos.
TALLER EN MINDFULNESS Desde un enfoque muy práctico tendremos la oportunidad de conocer qué se entiende por Mindfulness en la actualidad, sus orígenes, objetivos y beneficios, así como realizar alguna meditación y ejercicios prácticos que nos permitirán experimentar de lo que hablamos. IMPARTIDO POR LAURA CEBRIAN Profesional y directiva con más de 25 años en…
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